IL CUORE DELLO YOGA
dalla dispersione alla riunificazione
Ritemprare il corpo, placare la mente, rigenerare lo spirito
da Martedì 14 marzo
ogni martedì dalle Ore 18,00 alle Ore 19,15
presso il CENTRO DEVADATTA, in Via Antonio Cammelli, 1 – Pistoia
Esiste lo yoga nel mondo perché tutto è collegato. Chiunque può respirare. Dunque chiunque può praticare yoga.
(T.K.V. Desikachar)
Lo Yoga è un percorso che aiuta a riconnetterci con la propria interiorità e ci introduce all’esperienza di noi stessi non solo come corpo fisico, ma come unione di corpo, mente e spirito.
Il corso è esperienziale e si articola in moduli di otto lezioni ciascuno. È possibile la frequenza anche di un singolo modulo. Terminerà a fine giugno.
Le tecniche e le pratiche sono proposte secondo una corretta applicazione che volta per volta tiene conto delle caratteristiche e delle esigenze degli allievi.
-
Le posizioni e le sequenze corporee: stabilità, radicamento, equilibrio; corpo ed emozioni; tensioni muscolari e tensioni mentali; prevenzione di disturbi e mantenimento della salute psicofisica
-
Il rilassamento: pacificare il corpo e la mente
-
Il respiro: il soffio di distribuzione e il soffio di elevazione
-
La salute “profonda”: ascolto interiore profondo e rigenerazione spirituale
Sotto la direzione di Elena Pagnini, Insegnante Yoga accreditata Regione Toscana, Socia ordinaria Yani .Diploma in yoga cikitsa per la salute. Leader certificata Yoga della risata
Lezioni di yoga collettivo e individuale
PRENOTAZIONE NECESSARIA
per info e prenotazioni: https://bit.ly/CUOREDELLOYOGA
Ogni incontro si svolgerà nel rispetto delle vigenti norme.
Iniziativa organizzata da I Ricostruttori nella Preghiera, C.F.91045190112
Sto caricando la mappa ....
Data
Date(s) - 14/03/2023 - 27/06/2023
Localitá
Devadatta Pistoia
Categoria Evento
