Corso di Yoga
per il ciclo “Il corpo come Tempio – proposte per una ricerca di armonia“
GIOIRE PER VIVERE CON PIENEZZA
yoga della risata & yoga tradizionale per liberare allegria e coltivare gioia interiore
Venerdì 23 febbraio, 1 e 8 marzo
ore 20.30
presso il Centro Devadatta, in via Cammelli 1, Pistoia
Se non sei felice, comportati come una persona felice e lo diventerai
(Dott. M. Kataria)
Tramite appositi esercizi vengono stimolati il riso e la giocosità in modo che a poco a poco la risata autoindotta possa divenire risata spontanea apportando vera allegria. Nato nel 1995 da un’ intuizione del medico indiano dr. M. Kataria, lo yoga della risata aiuta a vivere meglio e a superare situazioni difficili, anche di salute, aiutando le difese immunitarie; inoltre favorisce la gestione del dolore, delle emozioni negative e dello stress, migliorando al contempo socialità e relazioni interpersonali. Lo yoga della risata è qui integrato con esercizi di yoga classico di semplice esecuzione, a cui diamo spazio e rilievo al fine di radicare l’esperienza a un livello profondo, per una gioia duratura.
Il corso è esperienziale e si articola in tre incontri di circa un’ora e un quarto ciascuno
a cura di Elena Pagnini, Insegnante Yoga – Accreditata Regione Toscana- Socia ordinaria Yani Diploma in yoga cikitsa per la salute. Leader Yoga della risata
È previsto un contributo per le spese organizzative, è necessaria la prenotazione;
per info e prenotazioni cliccare QUI
Lezioni di yoga collettivo ed individuale
tf 338 3863634
Attività regolate da L 4/2003
Mappa non disponibile
Data
Date(s) - 23/02/2024 - 08/03/2024
Categoria Evento
