Liberarsi dalle trappole mentali:
LA TRISTEZZA
Dal buio della solitudine malinconica alla condivisione della luce
Seminario esperienziale
a cura di Dott.ssa Alice Torresan, Psicologa
e Gabriella Testa, Counselor
Sabato 14 Dicembre
ore 10.00-13.00
presso la sede di Lucca
Viale Europa 76/C, Lammari (LU)
Pre-iscrizione necessaria
“Un dolore condiviso è un dolore dimezzato. Una gioia condivisa è una gioia raddoppiata. “(Proverbio)
Quante volte abbiamo attraversato i deserti solitari della tristezza?
Lo stato d’animo malinconico che accompagna questa emozione ci aiuta a raggiungere la profondità di alcuni aspetti della vita, ma quando ci sovrasta rende difficile prendersi cura di se stessi e rischia di intrappolarci nella solitudine.
Scoprire come trasformare il dolore in gioia, anche con l’aiuto degli altri, può essere l’inizio di un viaggio verso la consapevolezza delle nostre capacità.
NECESSARIA PREISCRIZIONE
lucca@iricostruttori.org
Il seminario fa parte del ciclo di incontri
“EMOZIONAL-MENTE”
Coordinati dalla dott.ssa Alice Torresan, Psicologa.
Laboratori esperienziali per ri-conoscere e valorizzare le nostre emozioni. Partendo dalle sofferenze che molto spesso ci condizionano e che a volte ci costruiamo da soli, rifletteremo su alcune particolari emozioni cercando di sviluppare la consapevolezza delle nostre virtù, potenzialità e capacità. Così da trasformare la sofferenza in consapevolezza e cambiamento, ed i limiti del nostro carattere in risorse.
