corso di yoga
DAL CORPO ALLA MENTE
A partire dal 7 ottobre, ogni lunedì dalle 18.15 alle 19.30
al Monastero San Leonardo al Palco, Prato
Respirazione, posizioni dello Yoga e tecniche di rilassamento per conoscere il nostro corpo,
sciogliere le tensioni e accompagnare la mente verso la quiete.
A cura di Patrizia Liva, fisioterapista, osteopata e istruttore Yoga, e Silvia Bulgarelli, istruttore Yoga
NECESSARI ABBIGLIAMENTO COMODO E UNA COPERTA
INGRESSO A OFFERTA LIBERA
per informazioni: eventi@sanleonardoprato.it
«Quello che avviene nel corpo è ricco anche di importanza per lo spirito. A chi osserva attentamente in quale stato la vita odierna riduce il corpo, saltano subito all’occhio le conseguenze di una falsa nutrizione e dei mezzi di godimento rovinosi. I muscoli sono sempre in uno stato di tensione, specie quelli del collo, delle spalle e della spina dorsale. Di qui una specie di convulso spasmo che ostacola, rende insensibili ai processi più delicati e a tutto quello che si chiama vibrazione. E tutto ciò opera direttamente anche sullo spirito»
(Romano Guardini)
Data
Date(s) - 07/10/2019 - 23/12/2019
Localitá
Monastero di San Leonardo (PO)
Categoria Evento
