Percorso di consapevolezza
YOGA-YOUNG
Corso di introduzione alla meditazione per i ragazzi
A partire dal 23 Aprile
per 4 GIOVEDI’ dalle 18.30-19.30
Presso il Devadatta di Lucca
Viale Europa 76/C, Capannori
Conoscere se stessi significa fare un viaggio misterioso ed affascinante, dove si
incontrano anche cambiamenti nel corpo, nella mente e nello spirito.
Questo percorso di introduzione alla meditazione potrà trasformarsi in una grande
avventura alla scoperta di chi siamo veramente così da sviluppare al meglio le nostre
potenzialità.
Attraverso lezioni guidate sul corpo, sul respiro e sui pensieri, verranno anticipate
delle esperienze preziose per assaporare il mondo della meditazione.
Il corso è adatto a tutti i ragazzi/e tra i 15 e i 18 anni che desiderano riscoprire il
fascino della vita e della spiritualità.
A cura di Alice Torresan, psicologa e Matteo Pedrini, monaco
23 Aprile: Concentrazione
7 Maggio: Rilassamento
21 Maggio: Risorse interiori
28 Maggio: Il senso della vita
NECESSARIA PRE-ISCRIZIONE: lucca@iricostruttori.org
Data
Date(s) - 23/04/2020 - 28/05/2020
Localitá
Devadatta Lucca
Categoria Evento
