23 MARZO 2024- h.14:00
Presso Cascina S.Apollinare-I Ricostruttori della Preghiera-
Giornata dedicata all’elemento ARIA
Per informazioni e iscrizioni : Annalisa 3396436534-Antonella 3382077344
L’Aria è il respiro dellla vita, è tutto ciò che avvolge, permea e mette in comunicazione. L’Aria circola e penetra la Terra, aderisce all’Acqua con cui si mescola, fa bruciare il fuoco.Essa è fluida, impalpabile, leggera, volatile, diffusa. E’ Associata al quarto chakra, Anahata, lo spazio dell’amore, della libertà e dell’unione.
- Accoglienza da parte degli abitanti della comunita’ e visita guidata del sito templare.
- Apertura in cerchio dell’elemento Aria .-Scopriremo l’elemento nei suoi aspetti e caratteristiche.–Seguira’ la pratica yoga guidata dal nostro yoga teacher Alessandro Messina.
- L’ elemento aria ci invita non solo a respirare profondamente e con consapevolezza ma anche ad aprirci ed espanderci grazie ad una tecnica di pranayama.
- Pausa con tisana ascoltando le parole di Gheshe Lama Tenzin e i suoi insegnamenti sulla Compassione.
- Workshop di Biodanza a cura di Chiara Parlatini. Ci prenderemo un momento per danzare leggeri, innalzandoci per vedere meglio, per scegliere nuove strade, per ampliare le nostre vedute e creare nuove vie.Per aprirci a respiri più ampi e aprire il cuore, per accogliere nuove parti di noi e nuove parti degli altri. Lasciar andare ciò che non ci serve più
- Cena tutti insieme, prelibatezze del nostro chef Alberto.
- Bagno di Gong con Daniele Giunta-Vibrazioni e suoni di cura .Le sue parole:” Voglio raccontare la trasformazione dell’esistere in vari stati”.Non e’ un caso che la sua musica riesca a trascendere ogni categorizzazione.
PROGRAMMA: Ore 14 Ritrovo-Ore14.30 Accoglienza e visita al sito templare-Ore 15 Apertura cerchio-Ore 15.30 Pratica di yoga-Ore 17 pausa tisana e insegnamenti di Gheshe Lama Tenzin.-Ore 18 workshop di Biodanza-Ore 20 cena-Ore 21.30 bagno di gong
COSA PORTARE:-Abbigliamento comodo–Tappetino –Copertina-Borraccia -Una tazza personale
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Data
Date(s) - 23/03/2024
Localitá
cascina S.Apollinare
Categoria Evento
