Sabato 28 ottobre 2023 alle ore 14:00 presso la Cascina di S.Apollinare, si svolgerà l’evento “Yoga e la Terra”, primo dei cinque incontri del ciclo dedicato allo Yoga e ai 5 Elementi.
(prossime date: 18 novembre Acqua, 17 febbraio Fuoco, 23 marzo Aria, 21 aprile Etere)
Per info e prenotazioni: Antonella 338 2077344 – 
Annalisa 339 6436534
- Una giornata dedicata alla connessione con l’Elemento Terra per ritrovare stabilità, equilibrio, forza, quiete.
- La Madre Terra, solida, rigogliosa , accoglie la vita e la nutre… nella terra affondiamo le radici, nella terra piantiamo semi, dalla terra ci facciamo cullare.
- Apriremo la giornata con una visita guidata al sito templare conoscendo la sua storia e la natura che lo circonda. Juan ci guiderà alla scoperta di questo luogo di preghiera e ritrovo.
- In cerchio scopriremo le caratteristiche e le qualità dell’Elemento Terra e successivamente attraverso lo Yoga, condotto dal nostro yoga teacher Alessandro Messina, sperimenteremo il radicamento, perché se il corpo è stabile anche la mente raggiunge uno stato di quiete.
- Faremo un piccolo break raccogliendo le erbe coltivate nella comunità e gusteremo una buonissima tisana.
- Dopo la pausa ci addentreremo nel mondo dei profumi e delle essenze della terra: Manuel, cacciatore di essenze, sperimentatore e alchimista, ha appreso dai frati, vivendo insieme a loro nei monasteri, i segreti delle erbe e il mondo magico degli incensi. Ci coinvolgerà in un laboratorio per entrare a contatto con i profumi e le resine creando il nostro personale incenso.
- Condivideremo poi la buonissima cena preparata con maestria da chef Alberto e concluderemo la serata con un workshop di danze africane rinvigorendo il nostro corpo.
- Musica dal vivo e suoni delle terre africane, danze antiche che celebrano la terra, insieme per fare battere i nostri cuori al ritmo dei tamburi.
PROGRAMMA DELLA GIORNATA
Ore 14 Ritrovo; Ore 14.30 visita guidata; Ore 15.30 apertura cerchio dell’elemento terra; Ore 16 sessione di yoga; Ore 17.15 break raccolta erbe e tisana; Ore 18 laboratorio incenso; Ore 20 cena; Ore 21.30 Danze Africane
COSA PORTARE
-Abbigliamento comodo;-Tappetino;-Copertina,-Borraccia
DOVE?
Cascina Sant’ Apollinare presso i Ricostruttori nella preghiera a Casalbeltrame.
Si potrà partecipare anche ad uno solo dei momenti proposti.
La Giornata partira’ con un minimo di 10 partecipanti. Posti limitati
Data
Date(s) - 28/10/2023
Localitá
cascina S.Apollinare
Categoria Evento
